zaczyna mnie

Nie wiem czy dobry dzial, jak nie to przeniescie do urody Caly czas mam podkrążone oczy. tzn, skóra poniżej oka jest sina. zbyt estetycznie to nie wyglada. macie jakies sposoby by sie tego pozbyc, powoli zaczyna mnie to irytowac. Z gory dzieki za odpowiedzi

Od dwóch dni po bieganiu, graniu w piłkę zaczyna mnie boleć w kolanach Nigdy takiego czegoś nie miałem. Nie nadwyrężam jakoś stawów przy treningu na siłowni. Jeśli chodzi o rozgrzewkę to też raczej nie jest zła. Może mieć to skutek z rośnięciem? Mam 15lat.

[...] na masę i zastanawiam się co można a czego nie można jeść tzn. czy jeżeli mam ochotę w ciągu dnia zjeść sobie kilka paluszków albo krakersów itp. to czy mogę sobie je zjeść beż żadnych konsekwencji ?? od kilku tygodni trzymam się ustalonej diety i nie jadłem zbędnych rzeczy ale powoli już zaczyna mnie to męczyć i chciałbym sobie zjeść coś innego.

Czesc. Nie wiedzialem gdzie zalozyc temat wiec zakladam tu. Otoz od 2 tygodni zawsze 15 minut po powrocie z silowni zaczyna mnie strasznie bolec zab jedynka gorna. Od czego to moze byc? Jest to bol ktory wystepuje przez 5 minut a pozniej jak gdyby nic wszystko jest ok. Zab jest w 100% zdrowy. Jaka moze byc przyczyna tego bolu?

Witam.Od niedawana borykam się z pewnym problemem a mianowicie podczas wysiłku fizycznego zaczyna mnie niemiłosiernie swędzieć skóra na całym ciele... Prócz swędzenia nie mam żadnych innych objawów.Zero zaczerwień czy plam na skórze Czy jest to może jakiś niedobór witamin,pierwiastków? Może ktoś miał podobny problem... bo na siłowni szału można [...]

Witam Mam kłopoty z utrzymaniem wagi. Osiągnięłam prawidłową masę ciała i zaczyna mnie ogarniać wilczy apetyt. Pochłamiam wszystko co mam pod ręką. Pomóżcie!!! Nie chciałabym zmarnować 11 miesięcy wyrzeczeń.

[...] prośbe , waże teraz 103kg przy wzrosćie 186cm. Przez zmiane trybu pracy (komp+biurko), zaniedbanie siłki i brak ruchu wyhopdował mi się dość okazały brzuszek, który coraz bardziej zaczyna mnie wkurzać i przeszkadzać. Proszę o jakąś odpowiednią dietę i plan do powrócenia do poprzedniej formy. tj 90kg no i ładnego kaloryferka Pozdrawiam Blex_27

witam mam 42lata wzrostu 186 waze 74.Cwicze na silowni mc ,stosuje diete ale bez ilosci wegli .bialka i tluszczu. zauwazylem ze idzie mi w opone zaczyna mnie to draznic,mam troche rzezbe .Zarzucic odzywke bardziej bialkowa niz wegle.Cwicze 3 razy w tygodniu. Prosze o pomoc w sensie diety i czy robic typowa mase czy czysta mase miesniowa bo jak [...]

Witam, od jakiegoś czasu bawię się w survival i tp.Po dłuższym pocheniu z plecakiem zaczyna mnie bolec odc lędzwiowy.Jakie ćw.wykonywac by wzmocnic plecy tak by mozna było przenosic znaczne obciążenie bez przykrych komplikacji.Dodam tylko że odc piersiowy ucieka mi w prawo lekko sie garbie i dlatego prosze o odp ludzi dośw.poniewaz nie chce [...]

Od niedawna jem witaminę b1 25 mg,magnez 400 mg no i b6 20 mb,żeń szeń i takie tam witaminki. Wstaję rano i po kilku godzinach zaczyna mnie mrowić prawa strona ryja pod okiem,nie jest to uciążliwe ani nic przeszkadza bardzo,nigdy nic takiego mi się nie działo co może być przyczyną ?

siema.... moze ktos pomoze? xp...mam 178...wzrostu,waze 58 kg ...no i jak mam przytyc, bo jak na razie to nic mi nie wychodzi, a jem duzoooo...iii zaczyna mnie to juzzz denerwowac... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

trenuje boks.I jak zaczynamy rozgrzewke(najczęsciej przy biegu bokserskim )zaczyna mnie bolec brzcuh w roznych miejscahc raz w podbrzuszu drugi raz w lewym gornym boku brzucha...i po kilku minutach (10-15 min ) przechodzi. Jak myslicie co to moze byc i co z tym zrobic ?

Witam. Od tygodnia mam problemy z ścięgnem w udzie. Chodzic mogę ale gdy biegam lub chcę kopnąc piłkę zaczyna mnie bolec. Nie wiem co z tym zrobic, czy mam iśc do lekarza. Czekam na wasze porady. Pozdrawiam

[...] dziwny ból w lewym kolanie. Występuje on kiedy np uklęknę docisnę lekko kolano do ziemi i zacznę ciągnąć je w prawą stronę. Dodam, że mogę chodzić, skakać biegać i nie czuje żadnego dyskomfortu. Trenuje Judo tam mamy dużo padów i wtedy też często zaczyna mnie boleć. Wystarczy, że przeciągnę nim po macie. Może mam coś naderwane, albo nadkruszone.

Tj. w temacie, gdy poserwuję lub pościnam mocniej zaczyna mnie boleć. Wiem, że musi być solidna rozgrzewka dlatego dzisiaj bardziej się na tym skupłem i potem i tak jak poładowałem chwilę to zaczęło boleć. W krótkim czasie po treningu przechodzi. Proszę o pomoc i z góry dziękuję

[...] jest 6 pack, jak na razie z efektow jestem zadowolony, lecz z dnia na dzien mam co raz wiekszy problem z cwiczeniem 5, co raz wieksza liczba powtorzen (obecnie 28) powoli zaczyna mnie przerastac, nogi same odmawiaja mi posluszenstwa i konczy sie na tym ze opuszczam nogi, robiac sobie kilka sekund przerwy po czym kontynuje cwiczenie dalej. [...]

Pytanie głównie do panów, zbliża się lato i potrzebuje jakiegoś dobrego antyperspirantu, zawsze używałem Nivea ale zaczyna mnie zawodzić. Macie coś sprawdzonego i przede wszystkim skutecznego przy nadmiernym poceniu? czy jedynym wyjściem jest Etiaxil/Antidral ?

Codziennie daję sobie do obu bicepsów strzała, zauważyłem że za każdym razem zaczyna mnie boleć penis. Dodatkowo odniosłem wrażenie że staję się coraz mniejszym. Pamiętam jak rok temu sobie mierzyłem i miałem 17cm, a teraz już tylko 16cm. Co polecacie mi robić ?

Witam. mam problem ze stawem łokciowym otóż na sparinagach kiedy tylko uderze przeciwnika lewym sieprem i on swoja ręką go zblokuje po chwili zaczyna mnie bardzo boleć staw łokciowy. momentalnie staw puchnie po wew stronie i nie moge wyprostować ręki. jakby ból, ścigna czy miesnia. potem masc fastum 2,3 dni i ok ale jak tylko wróce do treningu to [...]

[...] 1-6 prop 100 mg e2d 1-7 meta 20 mg eod Nie czujesie zablokowany troche libido słabe ale ogólnie jest ok w tych srawach czy moge skończyc juz Clom, bo zaczeły pojawiac mi sie syfy na sałym ciele , narazie kilka ale nigdy nie miałem i zaczyna mnie to martwić prosze o odpoweidz pozdro